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剧情：
在(🤺)这(🎫)个时节(⏱)该(🏃)如(🤤)何调理养(yǎng )生(📔)？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(🆔)食上可(😠)多(🏼)吃有(🍷)(yǒu )芬芳气味(🔡)(wèi )的(⛸)蔬菜(cài )，如韭菜(💬)、(🔱)香菜(📬)(cà(🗺)i )、(🔻)葱、蒜(🙍)、荠菜、香(📵)(xiāng )椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(🌙)肝(gān )。另外(👓)，俗(🥒)语称(📜)“春日(🙏)(rì )吃春(chū(♿)n )芽(yá(🔟) )”，也就是(shì )说(shuō(❕) )这个(🚸)(gè(🆕) )季(jì )节可吃鲜(👩)绿的(👔)嫩(nèn )芽，比(🏭)(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(📚)苗(miá(🐙)o )、(💚)莴苣(🍪)等(děng )，禁(📆)食(🏐)(shí )或(🍆)少(🎻)(shǎo )食(📋)辛辣刺激食(shí )物(⏲)，以(😘)(yǐ(😵) )免(🎅)(miǎn )肝(🌃)(gān )火上(shà(🍄)ng )炎(yán )。[展开全部]
