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剧情：
在这个时(💤)(shí(✖) )节该如何调理(🥧)(lǐ(🏌) )养生(✉)？宋(sò(👉)ng )曙霞认(🙌)(rèn )为，在饮(yǐ(🔙)n )食上(🈯)可多(😛)(duō )吃有芬芳(fāng )气味(🚮)的(de )蔬菜(cà(🐈)i )，如(😐)(rú )韭菜、香(🎗)菜(cài )、葱(💽)、蒜(suàn )、荠(🎓)菜、香椿(🧡)(chū(💞)n )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(🈯)外，俗语称(chē(🏘)ng )“春日吃春(chū(🔪)n )芽”，也(🌖)(yě )就是(😑)(shì )说这个(🌹)季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(😒)(yá )，比(bǐ )如(rú(🖍) )豆芽、蒜(🐟)(suàn )苗(miá(🐉)o )、(🚃)豆(🐺)(dòu )苗(miáo )、(👭)莴(wō(💽) )苣等(děng )，禁(jìn )食(🔏)或少(shǎ(✖)o )食(🍾)辛辣刺(🛒)激食物，以免肝火上炎(🎚)。[展开全部]
