剧情：
(🐫)在(zài )这(zhè )个(🚮)时节该如(🚮)何调理养(yǎng )生？(🌏)宋曙霞(📆)(xiá(🦍) )认为(🐪)(wé(👛)i )，在饮(yǐ(🎫)n )食上可(🚝)多(duō )吃(🐴)有芬(🚔)芳气味(wèi )的(🔑)(de )蔬(shū )菜(⏱)(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱(😒)、(🗿)蒜、荠(✈)菜、香(🚭)椿等，以疏(shū )肝(📓)(gān )柔(róu )肝。另(lì(🛴)ng )外(🎖)，俗语(👫)称“春日(🍤)(rì )吃春(chūn )芽(💿)”，也就是说(shuō )这个(🆓)季节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(🗞)，比(🕞)如(rú )豆(🦗)芽(yá )、蒜苗(📟)、豆苗、莴(🧝)(wō )苣(🥥)等，禁食(👛)或(huò(🚤) )少食辛(xīn )辣(❇)刺激食(shí(❔) )物，以(⏩)免(🥪)(miǎn )肝火上(🏄)炎。[展开全部]
