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剧情：
(🎿) 在(🙃)(zà(🌛)i )日常起居(jū(😍) )上(🔴)，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较(🍥)大、冷(lěng )暖交(🅿)替，因(📎)此在衣(📤)着(zhe )方面(💓)(miàn )要(yà(😰)o )适(🤥)时(🦀)增(🏜)减。需(🌎)(xū(🛁) )要提醒(🍈)(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保(😗)(bǎo )证(🏽)充(😊)足(🧣)的(🦆)睡(shuì )眠需(🍈)要早(zǎo )睡早(🕎)起(🥈)，这(zhè(🏃) )样(⛴)有(yǒu )助(🏵)(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升(🐑)发(👧)(fā )。[展开全部]
