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剧情：
在这个(🏿)时节(🦀)该如(rú(🌗) )何(🥍)(hé(🛂) )调(🔦)(diào )理养生(🤑)？宋曙霞认为，在饮(yǐ(😩)n )食上(😘)(shàng )可多(💸)吃有(🌠)(yǒu )芬(🕧)芳(💢)气味的蔬菜(🎋)(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(➕)(xiā(😘)ng )椿(🧚)等(🌺)，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gā(🕛)n )。另外，俗语称“春日(🚈)吃春(chūn )芽(😪)(yá )”，也(🆕)就是(✖)(shì )说(shuō )这个(gè )季(🈁)节(🥪)可吃鲜绿(🔍)(lǜ )的(🔃)(de )嫩芽(🎞)(yá(🗾) )，比(📧)(bǐ(📨) )如(rú )豆芽(🏅)、(🕔)蒜(🥎)苗、豆(dòu )苗(🍚)、(📞)莴(wō(😰) )苣等(🗄)(děng )，禁食(shí(🎣) )或(🤑)少食辛(⏱)辣刺激食(🆖)物(wù )，以免肝火上炎。[展开全部]
