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剧情：
在这(🐏)(zhè )个(🕎)时(🛸)节(💵)该(gāi )如(rú )何调理养生(shē(🐎)ng )？(🚽)宋(sò(😌)ng )曙霞(🌘)认为，在(zài )饮(🚊)食上可多(duō )吃(chī(👚) )有(yǒu )芬芳气味的蔬(🎸)菜(🍩)，如(rú )韭菜、香菜(💽)(cài )、葱(cō(👆)ng )、蒜(⛴)(suàn )、(😾)荠(🐭)(qí(📥) )菜(🛍)、(🐉)香(🦕)椿等，以疏(🏩)肝柔(🖊)肝。另(🎥)外(🈷)，俗(sú )语称“春日吃春(🏐)芽(yá(🥧) )”，也(yě )就是(shì )说(👗)这个季(🦗)(jì )节(🔵)可吃鲜(👵)绿的(🏠)(de )嫩(nèn )芽(⚡)(yá )，比(⬇)如豆(🍾)芽(🧖)、蒜(suàn )苗、豆(dò(🛀)u )苗(miá(💻)o )、莴苣等，禁(👐)食(shí(🎮) )或(huò(🐐) )少食(🅰)辛(➰)辣(🤯)(là )刺激(jī )食(🦊)物，以免肝(gān )火上(💸)炎。[展开全部]
