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 (👆) (📉)在这个时节该如(👬)何(🐫)调理养(😘)生?(💝)宋(sò(🌗)ng )曙(😇)霞认(rèn )为,在饮(🔱)食上(🏡)可多(duō )吃(➕)有(🛩)(yǒu )芬(fēn )芳(🎎)(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cà(🥀)i )、(🚘)香(xiāng )菜、葱(cōng )、(🤟)蒜(suàn )、荠菜(🥦)、(🙇)香椿(📦)等,以(🔲)(yǐ(📖) )疏肝(😃)(gān )柔(ró(🥖)u )肝(🕤)。另外(♌),俗语(yǔ )称(🚇)“春(😜)日(rì )吃(chī )春(💗)芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(🚊)(lǜ(🅰) )的(de )嫩芽,比(🈲)如豆芽(❕)(yá(🗄) )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(🔂)(jù )等,禁(🐧)食或(huò(🛩) )少食辛辣(🌛)刺激食(🔻)(shí )物(🎌),以免肝火(⌛)上炎。[展开全部]