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剧情：
在(💧)这个时节(jiē )该(gāi )如(rú(👷) )何(🅾)调(😪)理养生？宋曙(🌹)霞(xiá )认为，在饮(🤸)食(shí )上(🗝)可多(🎭)(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳(🎵)(fāng )气味的蔬(🚈)(shū )菜(⛑)(cà(🖊)i )，如(🛡)韭(jiǔ(🚋) )菜(🕣)、香(🏬)菜(cài )、(🧟)葱、蒜(suà(💯)n )、(🚝)荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū(🧗) )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(🙆)(chī )春芽(yá )”，也就是(❇)(shì(🐣) )说(📉)这(🚱)个(🐉)季(🦀)节可吃鲜(🥉)绿的(🧒)嫩(👾)芽(😨)，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽(🤡)、(💶)蒜苗(miá(🛌)o )、豆苗(📳)、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(📗)食辛(🆘)(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上(🙄)炎。[展开全部]
