剧情：
在(zài )这个时(shí )节(🐌)(jiē(🎈) )该(gāi )如何(🖊)(hé )调(🐃)(diào )理(lǐ(🔋) )养(yǎng )生(shēng )？宋(🐅)(sòng )曙(🥊)霞(😎)认为，在(🕢)饮(🥎)食(shí )上(🎽)(shàng )可多(duō )吃有(🤣)芬(fēn )芳气(🔜)味(❎)的蔬菜，如(🙏)韭菜、香(xiāng )菜、葱(💹)(cōng )、蒜、(🤷)荠(🤡)(qí )菜、香椿等(dě(🕷)ng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ(🥘) )称“春(chūn )日(🚅)吃春(chū(🎩)n )芽”，也就(👾)是说(shuō )这(🌱)个季(🧝)节可吃鲜绿的嫩(📭)芽(🌑)，比(🕘)(bǐ )如豆(🦓)芽、蒜(🏺)苗(miáo )、(🦃)豆(dòu )苗、莴苣等(📚)，禁食(🐳)或(✔)少食(shí )辛(🚟)辣(là(🔉) )刺激(🎺)(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝(🏘)火(🚼)上(shà(👳)ng )炎。[展开全部]
