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剧情：
在这(zhè )个时节该(gāi )如何(♑)调(🙇)理(lǐ )养(🐺)(yǎng )生？宋曙(🖕)霞(xiá )认(🤧)为，在(💗)(zài )饮(🕌)食(💟)上(shàng )可(🕜)(kě )多(🚢)(duō )吃有(🥩)芬芳气(✔)味的(de )蔬(shū )菜，如(🥤)韭(🏾)菜、香(🎈)菜(cà(⛷)i )、(🎬)葱(🐷)、(🔪)蒜(suàn )、荠(♍)菜、香椿(chū(🔩)n )等，以疏(🚥)肝(gān )柔(ró(🐜)u )肝。另(🌟)(lìng )外，俗语称“春(🛩)日吃春芽”，也(yě(⛳) )就(jiù(🏈) )是(🍅)说这个季节(🍫)可(🎻)吃鲜绿(lǜ )的嫩(📗)芽，比如豆(😋)芽、蒜苗(miáo )、豆(🧞)(dòu )苗(🈳)、莴(wō )苣等，禁食或少(👲)(shǎ(⌚)o )食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(🚫)，以免(miǎ(🕢)n )肝(gān )火(🔘)上(😭)(shà(📀)ng )炎。[展开全部]
