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剧情：
(👔)在这个时节该如何调理养生(shē(📟)ng )？宋(sò(🍄)ng )曙(shǔ )霞认(rèn )为(💛)，在饮(🍪)食(🗺)上可多吃有(🏕)(yǒu )芬芳气(🦓)(qì(👱) )味(wèi )的(🤚)蔬菜，如(🚐)韭(🍒)菜、香菜(cài )、(🎬)葱、(💊)蒜、(🎻)荠(qí )菜、(🐐)香椿等，以疏(🏼)肝柔肝(gān )。另外，俗(🎪)语(⏹)称(👔)(chēng )“春日(🗽)吃(🌎)春(🆕)(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是(shì )说(🔶)这个季(😨)节(⛄)可吃(🔜)鲜(🏘)(xiān )绿(lǜ )的(🐊)(de )嫩(nèn )芽(💸)(yá )，比(bǐ(💡) )如(rú )豆(🌔)芽、蒜苗、豆苗(miáo )、(🐲)莴苣(jù )等(🌙)(děng )，禁食(shí )或少(😯)(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺(📩)(cì(🐶) )激食(shí )物，以(🖥)免肝火上(👕)炎。[展开全部]
