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剧情：
在(😿)(zà(🔲)i )这(🎅)个时节(🌪)该如何调理(🏺)养生(shēng )？(🏽)宋(sò(🏣)ng )曙(shǔ(🧛) )霞认为，在饮食(shí )上(🕌)可多吃(chī )有(yǒu )芬(🚹)(fēn )芳(🐈)气(qì )味的蔬菜(cài )，如(🕚)韭菜、香菜、(🍓)葱(😠)、(🚪)蒜(👹)、荠(qí )菜(🐨)、香椿(✋)等，以疏(🤟)(shū )肝柔肝。另(lì(➰)ng )外，俗语称“春(🛶)日吃春(chūn )芽”，也就(👆)是说(🏎)这个(⚓)季节可吃鲜绿(🎏)的嫩芽(yá )，比(🎌)(bǐ )如(🤳)豆(dò(🌀)u )芽(yá )、(🕔)蒜(🈂)苗(🏋)、豆(🤼)(dò(🌇)u )苗(🕞)(miáo )、(✍)莴苣(🚖)等(🦋)，禁(jìn )食(🙋)(shí )或(huò(👽) )少(🍍)食辛辣刺激食物(💁)(wù )，以(🏉)免(miǎn )肝(😂)(gā(🈲)n )火上(🤨)炎(💌)。[展开全部]
