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剧情：
(🔶) 在(zà(🙁)i )日(rì )常(cháng )起居(jū )上(😫)，此时(🐧)昼夜温差(🚖)(chà )较(jià(🍐)o )大、冷暖(nuǎ(🦓)n )交替(🍥)，因此在(zà(🍯)i )衣(yī(🕒) )着方(fā(🗺)ng )面要(🈵)(yào )适(🍎)时增(📧)(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是(🥩)，春(📺)分(🚞)后夜(📗)晚时(😠)间(🥀)缩短(🍛)(duǎn )，为保(bǎo )证(zhè(🌚)ng )充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要(📋)早(zǎo )睡早起，这样(🗃)有(🐗)助于(🍎)体内的(🤡)阳气(🎻)(qì(🈲) )升发。[展开全部]
