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剧情：
(🔦)在(⏬)(zài )这(🎎)个时节(🚝)该如何(hé )调(dià(🍃)o )理(🐡)养生？宋(sò(🚵)ng )曙霞认(rèn )为，在饮(🍠)食上(🌖)可多(duō )吃(🚰)(chī(✏) )有(♎)芬芳(fāng )气味的蔬(😚)菜(🥝)，如(🐜)(rú )韭菜、香菜、葱(🚂)(cōng )、蒜、荠(🍟)(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(🛒)(chē(🍓)ng )“春日(rì )吃春(⛓)(chū(🈳)n )芽(yá(⚾) )”，也(📞)就是说(❔)这(💉)个季(jì )节可(🕕)(kě )吃(chī )鲜(🖋)(xiān )绿的(✝)嫩芽(🍻)，比如(👥)豆(dòu )芽、蒜(📭)苗、豆(dò(😞)u )苗(miáo )、莴(👡)(wō(📸) )苣(👢)(jù(😯) )等，禁(🚬)食(🍊)(shí(📉) )或(🔹)少食辛辣刺激食物(wù )，以(⚾)免肝(🔹)火(🥐)(huǒ(💿) )上炎。[展开全部]
