剧情：
(🔨) 在这个时(shí )节(🕴)该如(rú(🅿) )何(🈺)(hé )调理养(☕)生(shēng )？(🌭)宋(📖)曙(👱)霞(xiá )认(🤭)为，在饮食(🖱)上(💖)可多(🥏)吃(🥉)有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cà(🆔)i )，如(🍸)韭(🙄)菜、香(🔂)菜、葱(🏸)、蒜、荠菜(😮)(cà(💰)i )、香椿(〰)等，以(yǐ(🔤) )疏(🐶)肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī(🕣) )春(chūn )芽(🏭)(yá(🐪) )”，也就是说(shuō )这个(📖)(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的(🌤)(de )嫩(🍹)(nèn )芽(🥎)，比如(🧒)豆(🥦)芽(🙅)、蒜苗、豆(👱)(dòu )苗(miá(🚒)o )、莴(😢)(wō(👽) )苣等，禁食或少(😶)(shǎo )食(shí )辛(⬜)(xī(🦂)n )辣(❄)刺激食(🌡)(shí(♈) )物，以免(miǎn )肝火(🧐)(huǒ(👛) )上炎(yán )。[展开全部]
